systema

le systema est une technique de combat très différente de ce qu'on a pu voir si vous voulez essayer contacté moi pas mp
http://www.systemafrance.com ou https://www.youtube.com/watch?v=EvUZk0IQY18&feature=related

ou https://www.youtube.com/user/JerkadSystema

ouhttps://www.youtube.com/watch?v=2VDn4bwE2kg&feature=related

ouhttps://www.youtube.com/watch?v=QhCLQ1h_bO0&feature=related

ou https://www.youtube.com/watch?v=jHSk_MR1cus&feature=related

ou https://www.youtube.com/watch?v=TVWIAj77dTc&feature=related

ou https://www.youtube.com/watch?v=ByDfs_j6-wk&feature=related
ou https://www.youtube.com/watch?v=e4VoniZ7fNc&feature=related
bon visionnage

Non ça m'intéresse pas ça fait trop mal

non perso je préfère continuer a pratiquer mon sport de pd et je préfère rester un gros lache

moi sa me branche bien la prochaine fois dit le moi je viendrais

prochain cour lundi soir de 18h30 a 20h00 possibilité faire du covoiturage essai gratuit lol

tu passe devant la maison de toute façon? je serai prés à l'heur

pour le sistema c est en tenue de sport avec des chaussures propre prend une bouteille d eau rendez vous a 18h10devant la maison lol

ola, oui! j'ai survécu physiquement au systema mais pas mentalement car j'en suis dépendant, franchement ce n'est pas des brutes ki te choppe pas le pieds et te fait des aller et venu au dessus de leurs tête, c trankil, baser sur la respiration, pas besoin d'être une force de la nature. depuis la dernière fois, je me sent plus détendu alors j'y suis retourner et la je me suis inscris " essayer c'est m'adopter "

je suis a 7 mois de pratique maintenant je me sens détendu , calme , mais en même temps alerte

la tension et le stress de la vie de tout les jours nous bouffent physiquement et mentalement , qui na jamais resenti un ras le bol , une émotion puissante qui se déclenche dans tout le corps, qui peut pour une goutte d eau faire déborder le vase et déclenché une colère noir , une tension dans les muscles incontrôlable , une augmentation de la chaleur corporel et du rythme cardiaque , une envie de tout détruire une perte de contrôle totale

le systema n est pas un sport de combat ni un art martial c est un art de survie

avec le systema on se construit pas une carapace pour nous protégé , cette même carapace qui cédera sur le poids des agressions mentale et physique, aucune défense n est absolu
mais il nous prépare et nous renforce a enduré tous les agressions de la vie avec la respiration , la détente et la structure
pas de guerrier ultime , ni de grade, vous faites se que vous pouvez avec ce que vous avez en vous

je conseils a tout le monde d essayer

http://www.systemafrance.com/IMG/jpg/systemafemme.jpg
une petite bd sur le systema et les femmes

haaa c vrai en plus ^^ non mai le systema, faudrait l'obliger ^^ sa te change ta vision des choses, ton ressenti ta perception c vraiment impressionnant

coucou les gros voila c est fait j ai crée mon club de systema les cours commence en septembre http://systemattitude.votreforumgratuit.com/